SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gryf olimpijski

  • Propozycje sztang w cenie 700-1000zł

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Szukam czegoś mocnego ;) tyle znalazłem,a na dwóch pierwszych dodatkowo ćwiczyłem http://allegro.pl/gryf-prosty-olimpijski-220cm-wytrzymalosc-700kg-i2074943612.html http://www.hes.pl/?k=katalog&w=&d=6&d1=69 http://spartasport.pl/pl/p/Sztanga-Olimpijska-Power-Bar/163 jakieś inne propozycje?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2012-01-24 20:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka marbo pro

    Temat
    Marbo

    witam, czy ŁAWKA PROSTA DO WYCISKANIA - model MP-L004 - jest stabilna? bo chce zmienic lawke z tego wzgledu ze bawie sie troche pod trojboj i na wielofunkcyjnej lawke przy wiekszych ciezarach lawka nie jest stabilna, zmieniam tez gryf na olimpijski i obciazenie, jakies propozycje"?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2011-12-04 13:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie ławke dosyć szeroką regulowaną. Głową w dół duży plus, ale nie musi być koniecznie. Gryf może być olimpijski + nakład, lub zwykły + nakład do 100 kg. Kupie wszystko razem lub osobno.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2007-03-17 20:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIĘ SZTANGĘ OLIMPIJSKĄ , OBCIĄŻENIA , GRYF ŁAMANY OLIMPIJSKI , WSZYSTKO NA ŚREDNICĘ FI 50MM LUM FI 55MM GG15757341

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2009-12-20 11:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE POMOCY CO KUPIC?????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    PROSZE POWIEDZCIE MI ILE TRZEB AZAPLACIC ZA DOBRY GRYF???NAJLEPIEJ OLIMPIJSKI BODAJZE WAZY 20kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2005-11-26 20:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie gryf lamany olimpijski

    Temat
    Targowisko

    Kupie gryf lamany olimpijski najlepiej w okolicach katowic

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2009-06-23 12:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie gryf łamany olimpijski najlepiej okolice katowic

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2009-06-23 19:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile waży gryf? jak mierzyć gryf?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w trójboju siłowym, ponoszeniu ciężarów oraz w kulturystyce. Gryf stosowany w trójboju siłowym ma większą sztywność – jest bardziej odporny na odkształcenia niż klasyczny gryf olimpijski stosowany w podnoszeniu ciężarów. Zapewne nie jeden miłośnik sportów siłowych zastanawia się nad wagą gryfu olimpijskiego. Zgodnie z regułami Międzynarodowej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 13:19:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] (zepsuta od długiego czasu) - Bieżnia (zepsuta i kopie prądem :D) - Rowerek (zepsuty) - Ławka do przyciągania końca sztangi (taka kierownica) - Ławka skośna do brzuszków - gryf olimpijski 213 cm x 2 (19 kg z groszami) - gryf prosty 160 cm x 2 (10 kg) - gryf łamany - hantle: od 5 kilogramowych do 51 kilogramowych Kiedyś przyszedł do nas taki [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 12:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] robiłam stanie na rękach - pogotowie i jazda na wózku %-) - kiedyś na treningu z koleżanką przy zdejmowaniu obciążenia ze sztangi nie pomyślałyśmy, że sztanga się przechyli. gryf olimpijski - 20 kg - opadał wprost na głowę koleżanki. W ostatniej chwili kolega złapał, więc uderzyła lekko... ale jednak w głowę... w każdym razie nadal się lubimy %-)

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-15 06:10:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Sprzęt

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Gryf olimpijski https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28841-Gryf-olimpijski-180-cm-UF-G180-OLI-CH-UpForm.html Do tego by Ci się jeszcze przydało gryfy do hantli regulowane no i obciążenia docelowo koło 100kg, a to będzie solidny koszt bo teraz samo obciążenie jest dość drogie. Musisz wziąć jednak pod uwagę, że to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2021-02-11 10:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] w sumie. Tempo spacerowe. Ustawiłem się z kumplem na drążkach. Mówi - musimy podejść po sprzęt do garażu. Wyniósł talerz do sztangi, potem drugi, trzeci, czwarty i na koniec gryf olimpijski!! Trzeba urozmaicać trening.. Także sesja zaczęła się od spaceru farmera ze sztangą 50kg. Niecałe 200m. Tak samo się zakończyła.. podciąganie nachwytem - 5-3x [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-04 19:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] być dwa wąskie paski tak jak na rysunku, pytam o nie :-) - czy masz takie i jak łapiesz w stosunku do nich, https://sklepcrossfitowca.pl/535-home_default/rogue-wl-bar-gryf-olimpijski-220cm-28mm.jpg jak je masz to łatwiej jest manewrować chwytem, łapiąc je np na małych palcach i poszerzając stopniowo chwyt aż do palców wskazujących [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 10:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf prosty

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! A czemu wybierasz taki gryf? To znaczy 180 cm o fi 30mm bez radełkowania? Osobiście jakbym miał wybierać gryf do domu wybrałbym gryf olimpijski 220cm o fi 50mm, oraz fi chwytu 28mm.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2021-03-25 14:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ja bym brał gryf olimpijski 180cm. Będziesz musiał dołożyć, ale to inwestycja na długie lata treningów.

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-06 08:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Jak masz gryf 200cm to stawaj najszerzej jak sie da. Nie wiem jakie masz krazki, ale moze sproboj od srodka wlozyc mniejsze talerze, np po 1 lub po 2 talerze 5kg, a dopiero po nich najwieksze talerze, ktore stoja na podlodze. Zawsze to bedzie kilka cm szerzej. Najprostszy gryf olimpijski nie jest taki drogi. Widzialem gdzies w internecie za ok [...]

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 12:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Taki przykładowy zestaw od Marbo: Ławka 460 zł https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28641-Lawka-dwustronnie-regulowana-MH-L114-Marbo-Sport.html Stojaki 250 zł https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27720-Stojaki-pod-sztange-regulowane-2-sztuki-SG-10-SmartGym-Fitness-Accessories.html Drążek 180 zł [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2021-02-10 20:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    KUPIĘ PILNIE - gryf olimpijski (docelowo ma wytrzymac min. 250 kg obciazenia) - obciazenie do gryfu 60 kg minimum na poczatek - hantle z mozliwoscia dodawania talerzy, ciezar na poczatek minimum 30 kg z mozliwoscia rozbudiowy. docelowy ciezar ktory bede mogl zalozyc po dokupieniu odwaznikow powinien byc do ok. 80 kg - kupno razem lub osobno. [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 13:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Sprzedam Gryf olimpijski stary POLSPORT 220cm/20kg grubość 28mm moletka bardzo słaba ,ale przy MC nie ma problemu z utrzymaniem CENA 250zł Niestety odbiór osobisty ,nie mam czasu na wysyłkę... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2014-07-03 22:38:50

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 18:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Potrzebujesz sam gryf olimpijski bez obciążenia ?

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 23:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)