Szukam czegoś mocnego ;) tyle znalazłem,a na dwóch pierwszych dodatkowo ćwiczyłem http://allegro.pl/gryf-prosty-olimpijski-220cm-wytrzymalosc-700kg-i2074943612.html http://www.hes.pl/?k=katalog&w=&d=6&d1=69 http://spartasport.pl/pl/p/Sztanga-Olimpijska-Power-Bar/163 jakieś inne propozycje?
witam, czy ŁAWKA PROSTA DO WYCISKANIA - model MP-L004 - jest stabilna? bo chce zmienic lawke z tego wzgledu ze bawie sie troche pod trojboj i na wielofunkcyjnej lawke przy wiekszych ciezarach lawka nie jest stabilna, zmieniam tez gryf na olimpijski i obciazenie, jakies propozycje"?
Kupie ławke dosyć szeroką regulowaną. Głową w dół duży plus, ale nie musi być koniecznie. Gryf może być olimpijski + nakład, lub zwykły + nakład do 100 kg. Kupie wszystko razem lub osobno.
[...] w trójboju siłowym, ponoszeniu ciężarów oraz w kulturystyce. Gryf stosowany w trójboju siłowym ma większą sztywność – jest bardziej odporny na odkształcenia niż klasyczny gryf olimpijski stosowany w podnoszeniu ciężarów. Zapewne nie jeden miłośnik sportów siłowych zastanawia się nad wagą gryfu olimpijskiego. Zgodnie z regułami Międzynarodowej [...]
[...] (zepsuta od długiego czasu) - Bieżnia (zepsuta i kopie prądem :D) - Rowerek (zepsuty) - Ławka do przyciągania końca sztangi (taka kierownica) - Ławka skośna do brzuszków - gryf olimpijski 213 cm x 2 (19 kg z groszami) - gryf prosty 160 cm x 2 (10 kg) - gryf łamany - hantle: od 5 kilogramowych do 51 kilogramowych Kiedyś przyszedł do nas taki [...]
[...] robiłam stanie na rękach - pogotowie i jazda na wózku %-) - kiedyś na treningu z koleżanką przy zdejmowaniu obciążenia ze sztangi nie pomyślałyśmy, że sztanga się przechyli. gryf olimpijski - 20 kg - opadał wprost na głowę koleżanki. W ostatniej chwili kolega złapał, więc uderzyła lekko... ale jednak w głowę... w każdym razie nadal się lubimy %-)
[...] Gryf olimpijski https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28841-Gryf-olimpijski-180-cm-UF-G180-OLI-CH-UpForm.html Do tego by Ci się jeszcze przydało gryfy do hantli regulowane no i obciążenia docelowo koło 100kg, a to będzie solidny koszt bo teraz samo obciążenie jest dość drogie. Musisz wziąć jednak pod uwagę, że to [...]
[...] w sumie. Tempo spacerowe. Ustawiłem się z kumplem na drążkach. Mówi - musimy podejść po sprzęt do garażu. Wyniósł talerz do sztangi, potem drugi, trzeci, czwarty i na koniec gryf olimpijski!! Trzeba urozmaicać trening.. Także sesja zaczęła się od spaceru farmera ze sztangą 50kg. Niecałe 200m. Tak samo się zakończyła.. podciąganie nachwytem - 5-3x [...]
[...] być dwa wąskie paski tak jak na rysunku, pytam o nie :-) - czy masz takie i jak łapiesz w stosunku do nich, https://sklepcrossfitowca.pl/535-home_default/rogue-wl-bar-gryf-olimpijski-220cm-28mm.jpg jak je masz to łatwiej jest manewrować chwytem, łapiąc je np na małych palcach i poszerzając stopniowo chwyt aż do palców wskazujących [...]
Cześć! A czemu wybierasz taki gryf? To znaczy 180 cm o fi 30mm bez radełkowania? Osobiście jakbym miał wybierać gryf do domu wybrałbym gryf olimpijski 220cm o fi 50mm, oraz fi chwytu 28mm.
Jak masz gryf 200cm to stawaj najszerzej jak sie da. Nie wiem jakie masz krazki, ale moze sproboj od srodka wlozyc mniejsze talerze, np po 1 lub po 2 talerze 5kg, a dopiero po nich najwieksze talerze, ktore stoja na podlodze. Zawsze to bedzie kilka cm szerzej. Najprostszy gryf olimpijski nie jest taki drogi. Widzialem gdzies w internecie za ok [...]
KUPIĘ PILNIE - gryf olimpijski (docelowo ma wytrzymac min. 250 kg obciazenia) - obciazenie do gryfu 60 kg minimum na poczatek - hantle z mozliwoscia dodawania talerzy, ciezar na poczatek minimum 30 kg z mozliwoscia rozbudiowy. docelowy ciezar ktory bede mogl zalozyc po dokupieniu odwaznikow powinien byc do ok. 80 kg - kupno razem lub osobno. [...]
Sprzedam Gryf olimpijski stary POLSPORT 220cm/20kg grubość 28mm moletka bardzo słaba ,ale przy MC nie ma problemu z utrzymaniem CENA 250zł Niestety odbiór osobisty ,nie mam czasu na wysyłkę... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2014-07-03 22:38:50